生活日报青岛8月20日电(奥运特派记者胡建明薛良诚)作为一名30岁的老将，殷剑能坚持到现在，付出了很多常人无法忍受的痛苦。她的腰、肩、腿、脚等主要用力部位都有不同程度的伤病，自从奥帆赛开始后，她每天晚上都要进行长时间的按摩与针灸，只有这样才能保证第二天出现在赛场上。但是什么让这位老将能忍受如此大的痛苦夺取冠军呢？赛后，殷剑透露了其中的“秘诀”。

　　每当痛苦到无法忍受的时候，殷剑就会给家里人打个电话。在系列赛的名次落到第二的时候，她就在与母亲的通话中大哭了一场，“压力真的太大了，越是到了这个时候，我越会感到孤独。”殷剑说，每当她遇到了难以化解的忧愁，她就会想起家里人，“不管我比赛成绩好还是不好，家人都会很高兴地等我回家。”当然，大部分时间，压力还是需要自我化解，这个时候，殷剑就会听听音乐让自己放松下来。“这一段时间，我听得最多的就是《感恩的心》，每次想到不管是成功还是失败，都会有那么多人在支持着我，我就会平静下来。”

　　此外，殷剑家乡的生长环境也为殷剑的夺冠打下了坚实的基础。殷剑的家乡位于四川大凉山，“这里算是亚高原，从这里出来的人的体能都要比平常人好一些吧。”殷剑说，她一定会拿着这块金牌回家，好好感谢一下家乡的人民，“我夺冠之后，家乡的领导们亲自去慰问了我的父母，让我骄傲的是，我没有辜负他们对我的期望。”